Właściwości lecznicze awokado znane i doceniane są od wielu lat przez mieszkańców Meksyku. To właśnie stamtąd pochodzi owoc (tak, awokado to owoc) niezwykle bogaty w wartości odżywcze. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść! Ciekawostka: nazwa awokado wzięła się od azteckiego słowa Ahuacuatl, które oznacza drzewo, na którym rosną jądra. Awokado Dowiedz się więcej…
Woda smakowa to dobry sposób na zachęcenie się do picia wody. Ostatnio pisaliśmy o tym, jak ważne jest picie wody dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zdajemy sobie sprawę z tego, że nie każdy lubi smak wody – zwłaszcza, jeśli jest przyzwyczajony do słodkich napojów. Aby takie osoby zachęcić do picia wody, Dowiedz się więcej…
Czy picie wody jest zdrowe? Woda to główny składnik naszego ciała, średnio aż ok. 60% organizmu człowieka składa się z wody. Z wody w 99% składa się ludzki pot, w 97% soki żołądkowe, żółć niezbędna do oczyszczania organizmu z toksyn to 86% wody, a mózg to w 83% też woda. Dowiedz się więcej…
Czosnek – właściwości? To naturalny antybiotyk, roślina o wybitnym leczniczym wpływie na zdrowie. Pomocna w zwalczaniu infekcji. Nie każdy za nim przepada ze względu na specyficzny smak i zapach, jednakże każdy ceni jego właściwości. Czosnek właściwości zdrowotne Czosnek zawiera wiele cennych związków, m.in. aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, witaminy B1, Dowiedz się więcej…
Zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, to bogactwo minerałów i witamin. Posiadają wiele żelaza, potasu, witamin z grupy B, a także sporo błonnika. Są nisko kaloryczne, nie tuczą, a ponadto zwiększają odporność! Co więcej, jedzenie zielonych warzyw zapobiega wielu chorobom, m.in ze względu na właściwości przeciwzapalne! Przygotowaliśmy dla Was listę TOP Dowiedz się więcej…
Jaki jest najlepszy wegański catering? Szukasz roślinnej diety pudełkowej – wegańskiej lub/i wegetariańskiej – i nie chcesz jeść w kółko samego tofu? W takim razie miło nam Cię witać na naszej stronie – rozsiądź się wygodnie. W dzisiejszym wpisie chcemy Ci się przedstawić w drugiej części cyklu „Czego możesz się Dowiedz się więcej…
Czy poznałeś już jedyny taki catering wegański i wegetariański? Tu Kokoszka Dziobała to nie jest zwykła dieta pudełkowa – to wyjątkowy, roślinny catering, jakich po prostu nie ma! Oczyszcza, leczy, dba o Twoje zdrowie, a do tego smakuje! Nie posiada sztucznych dodatków ani grama cukru. 😛 Większość diet jest ponadto Dowiedz się więcej…
OLIWKI – FENOMEN NAJZDROWSZEJ KUCHNI ŚWIATA Czy to dzięki oliwkom kuchnię śródziemnomorską uznaje się za najzdrowszą kuchnię świata? Populacja basenu Morza Śródziemnego, ze względu na właściwości oliwek, codziennie sięga po nie, a do każdego głównego posiłku stosuje oliwę z oliwek (wg śródziemnomorskiej piramidy żywienia). Te bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe Dowiedz się więcej…
Ostatnio przedstawialiśmy Wam różne sposoby na oczyszczenie organizmu z wykorzystaniem postu lub głodówki. Jednym z nich był bardzo znany i lubiany post warzywno-owocowy. Chcemy dziś powiedzieć o nim nieco więcej!Poniżej mini rozkład artykuły, by ułatwić Wam poruszanie się po nim 😊1. Czym jest post warzywno-owocowy?2. Kto może, a kto nie Dowiedz się więcej…
Badania pokazują, że ludzki organizm jest idealnie przystosowany do głodu, wszak nasi przodkowie nierzadko zmagali się z brakiem pożywienia. Dziś niewielu z nas pamięta, czym jest głód ani głodówka lecznicza, nieustanne jedzenie stało się niejako elementem naszej kultury i rozrywki, a coraz rzadziej pełni swą pierwotną rolę – zaspokajanie głodu Dowiedz się więcej…