Menu Dieta wegańska Rock&roll
Dieta wegańska, bez mięsa, bez nabiału, bez jaj z glutenem i soją
Menu – sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy | catering dietetyczny
Poniedziałek
12.05.2025
12.05.2025
Wtorek
13.04.2025
13.04.2025
Środa
14.04.2025
14.04.2025
Czwartek
15.05.2025
15.05.2025
Piątek
16.05.2025
16.05.2025
Sobota
17.05.2025
17.05.2025
Niedziela
18.05.2025
18.05.2025
Poniedziałek
12.05.2025
12.05.2025
Śniadanie słodkie: Pancakes z owocami i nutellą VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gluten, Orzechy
Śniadanie wytrawne: Hummus z suszonych pomidorów, RAW chlebki, warzywa w słupki VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, Sezam
Koktajl porzeczkowy smak (Na zimno)
4 posiłek: Pasztet soczewicowy z warzywami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Gluten
Obiad: Klopsy z sosem pieczarkowym, ziemniakami i surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Gluten, Soja
Zupa: Chowder (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Groszek w sosie koperkowym z pieczonymi warzywami, ogórki kiszone na sałacie VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Soja
Wtorek
13.04.2025
13.04.2025
Śniadanie słodkie: Tarta z porzeczkami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Klopsy z sałatką grecką i sosem winegret VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten
Koktajl ananas banan (Na zimno)
4 posiłek: Sałatka kolorowa z kaszą VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Sezam, Soja
Obiad: Gulasz z kurkami, kaszą i mizerią VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja
Zupa: Krem zielony (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Makaron z fasolką szparagową VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Sezam, Gluten
Środa
14.04.2025
14.04.2025
Śniadanie słodkie: Ciastka gryczane z pomarańczą VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Orzeszki ziemne
Śniadanie wytrawne: Babeczki ze szpinakiem i jarmużem, sałatka z prażonym groszkiem VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten
Koktajl truskawkowy zakręcony (Na zimno)
4 posiłek: Kulki rafaello z owocami VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy
Obiad: Placki z dynią i koperkiem ze strogonowem, surówka z kiszonego ogórka VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca, Gluten, Soja
Zupa: Zupa fasolowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Hummus śródziemnomorski z pitą, mix warzyw, pasta VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, Sezam
Czwartek
15.05.2025
15.05.2025
Śniadanie słodkie: Ciastka marchewkowe z owocami VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Fuczki z sosem, warzywa grillowane VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Koktajl arbuzowa moc (Na zimno)
4 posiłek: Koko Ramen VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Sezam, Gluten
Obiad: Risotto z warzywami z bazylią, surówka coleslaw VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja
Zupa: Koko ramen VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Sezam, Gluten
Kolacja: Tosty ze słodkich ziemniaków z szarpanym bakłażanem VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Soja
Piątek
16.05.2025
16.05.2025
Śniadanie słodkie: Muffiny gruszkowe, pudding porzeczkowy z owocami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Chlebek gryczany oraz cytrynowa pasta z zielonego groszku VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Gorczyca, Sezam
Koktajl szpinerski (Na zimno)
Alergeny: Seler
4 posiłek: Tapioka mango VEGAN R&R (Na zimno)
Obiad: Falafle z frytkami i surówką z majonezem VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Soja
Zupa: Barszcz ukraiński (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Fasolka szparagowa w pesto VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Soja
Sobota
17.05.2025
17.05.2025
Śniadanie słodkie: Crumble z owocami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Kasza guacamole VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Soja
Koktajl czeko koko (Na zimno)
Obiad: Kotlety z kopytkami, sosem i surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Zupa: Dhal z soczewicy (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca
Kolacja: Sałatka z ciecierzycy, fasolki szparagowej i suszonych pomidorów z sałatką ze szpinaku i pomidorów VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Soja
Niedziela
18.05.2025
18.05.2025
Śniadanie słodkie: Ciastka CzeKoko z owocami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gluten, Orzechy
Śniadanie wytrawne: Placki z kapusty VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gluten
Koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Risotto słodko-kwaśne z surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca, Sezam, Soja
Zupa: Kalafiorowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Zielone curry z surówką VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Sezam, Soja
Poniedziałek
19.05.2025
19.05.2025
Wtorek
20.04.2025
20.04.2025
Środa
21.04.2025
21.04.2025
Czwartek
22.05.2025
22.05.2025
Piątek
23.05.2025
23.05.2025
Sobota
24.05.2025
24.05.2025
Niedziela
25.05.2025
25.05.2025
Poniedziałek
19.05.2025
19.05.2025
Śniadanie słodkie: Ciastka jaglane z mixem owoców VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy
Śniadanie wytrawne: Kaszotto Buraczane VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten, Soja
Koktajl arbuzowa moc (Na zimno)
4 posiłek: Maślana ciecierzyca z pieczonymi warzywami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Sezam, Soja
Obiad: Klopsy w sosie koperkowym z puree i surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten, Soja
Zupa: Zupa Ogórkowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Sałatka z warzywami z woka VEGAN R&R (Na ciepło lub na zimno)
Alergeny: Sezam, Soja
Wtorek
20.04.2025
20.04.2025
Śniadanie słodkie: Chia pudding z owocami VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Placki ze szpinakiem, rzodkiewką i oliwkami, Wybuchowa sałatka VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Gluten, Soja
Koktajl Truskawkowy zakręcony (Na zimno)
4 posiłek: Ciastka fit z czekoladą VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Sezam, Soja
Obiad: Makaron Carbonara VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja, Gluten
Zupa: Zupa Groszkowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Pasta BezRybna z chlebkami, warzywa w słupki z ogórkiem VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Sezam, Soja, Gluten
Środa
21.04.2025
21.04.2025
Śniadanie słodkie: Twarożek z tofu Bounty czekoladowy z dżemem VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Tofu
Śniadanie wytrawne: Zapiekanka szparagowo BezJajeczna VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten, Soja
Koktajl Ananas banan (Na zimno)
4 posiłek: Ciasto Blondie VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, Sezam
Obiad: Kopytka z sosem szpinakowym, surówka z buraka VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja, Gluten
Zupa: Laksa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Pad Thai Koko VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Sezam, Gluten, Soja
Czwartek
22.05.2025
22.05.2025
Śniadanie słodkie: Racuchy Jabłkowe z musem i śmietanką wegan VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Szakszuka wegan, boczniaki szarpane VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Soja
Koktajl szpinerski (Na zimno)
4 posiłek: Makaron z sosem BEZserowym z grillowaną cukinią VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Sezam, Gluten, Soja
Obiad: Bitki z ziemniakami w sosie pieczeniowym i surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten, Soja
Zupa: Żur wegański (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Potrawka Garam Masala, ogórki kiszone na sałacie VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Sezam, Soja
Piątek
23.05.2025
23.05.2025
Śniadanie słodkie: Ciasto Marchewkowe ze słonym karmelem i owocami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Muffiny wytrawne z surówką VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten, Soja
Koktajl porzeczkowy smak (Na zimno)
4 posiłek: Miska mocy VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Sezam, Soja, Gluten
Obiad: Burger wegan, soczewica z warzywami i surówka z marchewki VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten, Soja
Zupa: Zupa bezSerowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: ,,Cieciora wędzona z grilla” z sosem musztardowym i surówką , Mix sałatkowy z sosem VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Sezam, Soja
Sobota
24.05.2025
24.05.2025
Śniadanie słodkie: Mazurek czekoladowy z owocami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Omlet ze szpinakiem, awokado, Warzywa pieczone z sosem vinegrette VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Soja, Gluten
Koktajl tropiki (Na zimno)
Obiad: Leczo z soczewicą zieloną i kaszą, kapustka na ciepło VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja, Gluten
Zupa: Zupa rosół tajski (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Sezam
Kolacja: Sałatka z Komosą VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Sezam, Soja, Gluten
Niedziela
25.05.2025
25.05.2025
Śniadanie słodkie: Trufle z owocami VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Quiche z kurkami, mixem warzyw i zielskiem VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten, Soja
Koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Curry mango z ryżem, surówka curry pekin VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja, Gluten
Zupa: Zupa krem pomidorowy (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Potrawka w sosie warzywnym, ogórki kiszone na sałacie VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Sezam, Soja
Poniedziałek
26.05.2025
26.05.2025
Wtorek
27.04.2025
27.04.2025
Środa
28.04.2025
28.04.2025
Czwartek
29.05.2025
29.05.2025
Piątek
30.05.2025
30.05.2025
Sobota
31.05.2025
31.05.2025
Niedziela
01.06.2025
01.06.2025
Poniedziałek
26.05.2025
26.05.2025
Śniadanie słodkie: Ciasto Gruszkowe VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Pasta Muhammara z chlebem, warzywa w słupki VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, Gluten, Soja
Koktajl: Koktajl banana maca (Na zimno)
4 posiłek: Budyń karmelowy VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler
Obiad: Gołąbki z ziemniakami, buraczki na ciepło VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja, Gluten
Zupa: Zupa soczewicowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Kung Pao z ryżem i sałatką VEGAN R&R (Na zimno lub na ciepło)
Alergeny: Sezam, Soja, Gluten
Wtorek
27.04.2025
27.04.2025
Śniadanie słodkie: Ciasto czekoladowe VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Naleśniki szpinakowe z surówką VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Gluten
Koktajl: Koktajl banana maca (Na zimno)
4 posiłek: Komosa Bazyliowa z grillowanymi warzywami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Soja
Obiad: Tajskie Curry dyniowo-pomidorowe z ryżem VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Soja
Zupa: Zupa Krupnik (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Sałatka Makaronowa z warzywami i sosem Balsamico VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Sezam, Gluten
Środa
28.04.2025
28.04.2025
Śniadanie słodkie: Ciasto z fruzeliną owocową VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Pieczone Bataty z sosem pieczeniowym, Surówka z selera, orzechów włoskich i czerwonego winogrona VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Soja
Koktajl: Koktajl czeko koko (Na zimno)
4 posiłek: Placki Kalafiorowe ze śmietanką i surówką VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Gluten
Obiad: Pierogi z fasolą, cukinią i tymiankiem z surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Zupa: Zupa Ogórkowa Koko (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Ciecierzyca w sosie grzybowym VEGAN R&R (Na zimno lub na ciepło)
Alergeny: Sezam, Soja
Czwartek
29.05.2025
29.05.2025
Śniadanie słodkie: Tapioka Marakuja VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Buddha bowl VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Soja, Gluten
Koktajl: Koktajl szpinerski (Na zimno)
4 posiłek: Ciastka Daktylowo-Bananowe z owocami VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Gluten
Obiad: Klopsy pieczarkowe z ziemniakami, brokuł z groszkiem VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Zupa: Zupa Grochowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Pasta BEZserowa z chlebkami i surówką VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Sezam, Gluten
Piątek
30.05.2025
30.05.2025
Śniadanie słodkie: Owsianka Truskawkowa z musem owocowym VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Hummus z pieczonymi warzywami, Raw spaghetti na sałacie VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, Gluten
Koktajl: Koktajl ananas banan (Na zimno)
4 posiłek: Brownie z musem jabłkowym VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Gluten
Obiad: Kotlet z cukinii, Frytki z selera i batata, chutney dyniowy, Surówka z marchewki i jabłka VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten, Soja
Zupa: Zupa Barszcz Kiszony (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Pasztet z fasoli z chlebkiem i ogórkiem, ogórki kiszone na sałacie VEGAN R&R (Na zimno)
Alergeny: Sezam, Gluten, Soja
Sobota
31.05.2025
31.05.2025
Śniadanie słodkie: Gryczanka Czekoladowa VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Zielona Warzywna Komosa VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Soja
Koktajl: Koktajl Tropiki (Na zimno)
Obiad: Fuczki z frytkami i surówką VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten, Soja
Zupa: Zupa Pomidorowa z makaronem (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Leczo VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Sezam, Soja, Gluten
Niedziela
01.06.2025
01.06.2025
Śniadanie słodkie: Jaglanka z owocami VEGAN R&R ( Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Śniadanie wytrawne: Placki Dyniowe z Surówką VEGAN R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, Gluten, Soja
Koktajl: Koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Zapiekanka z mielonym VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, Gluten
Zupa: Zupa Wielowarzywna (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Potrawka Wieczorynka VEGAN R&R (Na ciepło)
Alergeny: Sezam, Gluten
Podane menu przedstawiają podstawowe warianty diet, nie uwzględniają indywidualnych wykluczeń. Diety różnią się między sobą głównie zawartymi w sobie składnikami.