Dieta wegetariańska rock&roll
Catering bez mięsa, roślinna zdrowa dieta z glutenem i soją
Menu – sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy
Menu dieta wegetariańska Rock&Roll
Poniedziałek
27.06.2022
27.06.2022
Śniadanie słodkie: Czekoladowy budyń jaglany WEGE R&R ( Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko, gluten
Śniadanie wytrawne: Omlet Koko z majonezem i surówką WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, mleko, gluten
Koktajl: Koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Świderki gulaszowe WEGE R&R(Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, jajko, soja
Zupa: Zupa Caldo Verde (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Hummus klasyczny z chlebkami i chia powerbank WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, mleko, gluten
Wtorek
28.06.2022
28.06.2022
Śniadanie słodkie: Ciasto Czekoladowo Bananowe WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko
Śniadanie wytrawne: Placki wielowarzywne, Surówka z kiszonego ogórka WEGE R&R ( Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Orzechy, mleko, jajko, gluten
Koktajl: koktajl banana maca (Na zimno)
4 posiłek: Miska rozmaitości WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, jajko, soja
Obiad: Klopsy z czerwonej fasoli, Spaghetti Bolognese, Warzywa pieczone WEGE R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, seler, jajko, soja
Zupa: Zupa Ogórkowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Potrawka Indyjska, Surówka z kapusty pekińskiej z ,,majonezem” WEGE R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, mleko, soja
Środa
29.06.2022
29.06.2022
Śniadanie słodkie: Ciasto czeko Koko z malinami WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy , mleko, gluten
Śniadanie wytrawne: Klopsy szpinakowe z surówką WEGE R&R ( Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Orzechy, sezam, mleko, gluten
Koktajl: Koktajl czeko koko (Na zimno)
4 posiłek: Egipska Pasta Ful z Ciecierzycy chlebkiem i warzywami WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko, soja
Obiad: Burger z ziemniakami i pieczonymi warzywami WEGE R&R (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, jajka, mleko, gluten
Zupa: Zupa Minestrone z pieczonymi warzywami (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Sałatka Makaronowa z sosem ziołowo-ogórkowym WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, mleko, gluten
Czwartek
30.06.2022
30.06.2022
Śniadanie słodkie: Naleśniki z truskawkami i słonym karmelem WEGE R&R(Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko, jajko, gluten
Śniadanie wytrawne: Naleśniki ze szpinakiem i pesto z suszonych pomidorów WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, jajko, mleko, gluten
Koktajl: Mocno zielony koktajl (Na zimno)
4 posiłek: Chlebek gryczany, Zupa Gazpacho Hiszpańskie WEGE (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko
Obiad: Sos pieczeniowy z kaszą i fasolką WEGE R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, mleko, gluten
Zupa: Zupa Chłodnik Ogórkowy (Na zimno)
Alergeny: Seler
Kolacja: Boczniaki po kaszubsku, Pasta z pieczonej papryki, Warzywa grillowane WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, orzechy, jajko
Piątek
01.07.2022
01.07.2022
Śniadanie słodkie: Ciasto z rabarbarem WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, jajka
Śniadanie wytrawne: Pasta oliwkowa z chlebem, ogórki małosolne na sałacie WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko, gluten
Koktajl: koktajl zielone love (Na zimno)
4 posiłek: Jaglanka tahini z dżemem malinowym WEGE R&R (Na zimno lub na ciepło)
Alergeny: Orzechy, mleko
Obiad: Gołąbki z kaszą gryczaną, Sałatka letnia WEGE (Na ciepło)
Alergeny: Seler, jajka
Zupa: Zupa Chłodnik z Botwiny WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, jajko
Kolacja: Makaron z pesto z natki rzodkiewki, Sałatka z Komosą WEGE R&R (Na ciepło lub na zimno)
Alergeny: Seler, jajka, gluten
Sobota
02.07.2022
02.07.2022
Śniadanie słodkie: Placki Jabłkowe z owocami WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko, jajka, gluten
Śniadanie wytrawne: Kasza z pesto z natki, makaronem RAW i surówką WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler, mleko
Koktajl: koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Klopsy z puree, surówka i sosem koperkowym WEGE R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, jajka
Zupa: Zupa Kapuśniak (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Fasolka szparagowa Aglio Olio, Makaron Mix RAW z kolendrą WEGE R&R (Na zimno)
Alergeny: Seler, mleko
Niedziela
03.07.2022
03.07.2022
Śniadanie słodkie: Tapioka Mango Koko WEGE R&R (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, mleko
Śniadanie wytrawne: Placki Dyniowe z sosem ,,majonezowym” i pomidorem WEGE R&R(Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, jajko, gluten
Koktajl: Koktajl tropiki (Na zimno)
Obiad: Risotto Pieczarkowe z pieczonymi warzywami WEGE R&R (Na ciepło)
Alergeny: Seler, jajko, soja
Zupa: Zupa Kalafiorowa Koko (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Fasolka z warzywami WEGE R&R (Na ciepło lub na zimno)
Alergeny: Seler, orzechy, mleko, soja
Podane menu przedstawiają podstawowe warianty diet, nie uwzględniają indywidualnych wykluczeń. Diety różnią się między sobą głównie zawartymi w sobie składnikami.
Zdrowe diety od Tu Kokoszki
Wybierz swoją dietę
Hashimotko
Hashimotko to dieta zaprojektowana z myślą o osobach z problemami tarczycy. To opcja wegańska, bez glutenu, soi oraz cukru. Dodatkowo wykluczamy warzywa psiankowe, ryż oraz kładziemy nacisk na dobre węglowodany.
Rozdzielna
W diecie rozdzielnej zakłada się niełączenie ze sobą produktów pochodzących z różnych grup (neutralna, białkowa, węglowodanowa), ze względu na różny czas trawienia. Polecana podczas redukcji zbędnych kilogramów. Wegańska, bezglutenowa, bez soi i bez cukru.
Sportowa "Ruszam tyłek"
Odpowiednio zbilansowana dieta wegańska z dodatkową ilością białka, dla tych, którzy potrzebują go więcej. Smaczne i bogate w produkty o wysokiej zawartości białka posiłki, bez glutenu, soi, cukru oraz sztucznych dodatków.
Poza dietami, znajdziesz u nas świetne oliwki i inne smaczne produkty - oferta wciąż się rozrasta!
Tylko sprawdzone, zdrowe produkty. Wszystkie bez oprysków chemicznych, bez stymulatorów wzrostu, bez modyfikacji genetycznej, bez glutenu. Dodaj je jako dodatek do swojego zamówienia!