Dieta sportowa
Menu – sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy
Menu dieta sportowa
01.03.2021
Śniadanie śniadanie: Ciasto Gruszkowe SPORT (Na zimno)
Śniadanie wytrawne: Pasta słonecznikowa z surówką SPORT (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Alergeny: Orzeszki ziemne (arachidowe), Sezam
Koktajl Miętowe Kiwi (Na zimno)
Obiad: Gołąbki z ziemniakami i surówką SPORT (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Zupa: soczewicowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Gorczyca
Kolacja: Łazanki SPORT (Na ciepło lub zimno)
02.03.2021
Śniadanie śniadanie: Ciasto czekoladowo-makowe SPORT (Na ciepło lub zimno)
Śniadanie wytrawne: Naleśniki szpinakowe z surówką SPORT (Na ciepło lub zimno)
4. posiłek: Komosa bazyliowa z grillowanymi warzywami SPORT (na ciepło lub zimno)
Koktajl agrestowo malinowy (Na zimno)
Obiad: Tajskie Curry z ryżem SPORT (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca
Zupa: Krupnik (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Sałatka Makaronowa z warzywami i sosem Balsamico SPORT (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler
03.03.2021
Śniadanie śniadanie: Ciasto Marchewkowe ze słonym karmelem i owocami SPORT (Na ciepło lub zimno)
Śniadanie wytrawne: Jaglanka Guacamole SPORT (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Koktajl śliwkowy (Na zimno)
Obiad: Pierogi gryczane z kaszą i surówką SPORT (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Orzechy, Sezam
Zupa: Ogórkowa Koko (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca, Seler
Kolacja: Ciecierzyca w sosie grzybowym SPORT (Na ciepło lub zimno)
04.03.2021
05.03.2021
06.03.2021
07.03.2021
Podane menu przedstawiają podstawowe warianty diet, nie uwzględniają indywidualnych wykluczeń. Diety różnią się między sobą głównie zawartymi w sobie składnikami.
Zdrowe diety od Tu Kokoszki
Wybierz swoją dietę
Hashimotko
Hashimotko to dieta zaprojektowana z myślą o osobach z problemami tarczycy. To opcja wegańska, bez glutenu, soi oraz cukru. Dodatkowo wykluczamy warzywa psiankowe, ryż oraz kładziemy nacisk na dobre węglowodany.
Rozdzielna
W diecie rozdzielnej zakłada się niełączenie ze sobą produktów pochodzących z różnych grup (neutralna, białkowa, węglowodanowa), ze względu na różny czas trawienia. Polecana podczas redukcji zbędnych kilogramów. Wegańska, bezglutenowa, bez soi i bez cukru.
Sportowa "Ruszam tyłek"
Odpowiednio zbilansowana dieta wegańska z dodatkową ilością białka, dla tych, którzy potrzebują go więcej. Smaczne i bogate w produkty o wysokiej zawartości białka posiłki, bez glutenu, soi, cukru oraz sztucznych dodatków.
Poza dietami, znajdziesz u nas świetne oliwki i inne smaczne produkty - oferta wciąż się rozrasta!
Tylko sprawdzone, zdrowe produkty. Wszystkie bez oprysków chemicznych, bez stymulatorów wzrostu, bez modyfikacji genetycznej, bez glutenu.