5 pomysłów na grilla bez mięsa – wegańskie i wegetariańskie przepisy

Wegański grill to w dzisiejszych czasach coraz łatwiejsze przedsięwzięcie. Wiele sklepów oferuje gotowe produkty (kiełbaski, kotlety, burgery), które można wrzucić na ruszt. Niestety, wiele z łatwo i szybko dostępnych opcji nie należy do najzdrowszych – długi skład, tajemnicze dodatki i wszędzie cukier. Co zatem zabrać ze sobą na majówkowego grilla Dowiedz się więcej…

Dieta antyhistaminowa – główne zasady, lista produktów i przykładowy jadłospis

Dieta antyhistaminowa to rodzaj diety zalecany osobom z nietolerancją histaminy. Polega ona na wyeliminowaniu lub znacznym ograniczeniu produktów zawierających histaminę, aby łagodzić objawy nietolerancji. Podstawowym sposobem leczenia nietolerancji histaminy jest odpowiednia dieta eliminacyjna. W dzisiejszym artykule przedstawimy, jak powinna ona wyglądać: będzie o wskazanych produktach, a dodatkowo podzielimy się wegańskim Dowiedz się więcej…

Dieta wegańska dla sportowców – poznaj dietę Ruszam Tyłek!

Czy dieta wegańska dla sportowców to dobry pomysł? Na wydolność sportową i możliwości wysiłkowe ma duży wpływ sposób odżywiania. Nie ma jednak jednej właściwej diety, która odpowiadałaby potrzebom każdej aktywnej fizycznie osoby. Są natomiast pewne ogólne podpowiedzi i założenia, jakie powinna spełniać dieta wspierająca organizm w wysiłku. Dieta wegańska, jeśli Dowiedz się więcej…

Dieta wegetariańska – jadłospis i przepisy

Dieta wegetariańska – jak już wiemy – ma zadatki na bardzo zdrową dietę. Dietę, która nie dość, że nas odżywia, to może uleczyć! Brzmi niewiarygodnie? Może! Należy jednak pamiętać, że za wiele chorób odpowiada właśnie dieta. Należą do nich, m.in. nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, itp. Jedząc roślinnie możemy skutecznie zapobiegać takim przypadłościom! Dowiedz się więcej…

Czy bycie pitagorejczykiem jest zdrowe? Dieta wegetariańska – zasady, co jeść, suplementacja

Leonardo da Vinci był wegetarianinem zanim to stało się modne A przed Leonardem da Vinci jeszcze długo, długo wcześniej, antyczni filozofowie już rezygnowali z jedzenia mięsa. Pierwsi ludzie, którzy za filozofię życia przyjęli wegetarianizm, pochodzą z Indii oraz z  greckiego kręgu kulturowego. Niejedzenie mięsa związane było przede wszystkim z systemem Dowiedz się więcej…

Jak wybrać catering dietetyczny? Wybierz najlepszą dietę pudełkową!

Często pytacie nas, jak wybrać catering dietetyczny, która dieta będzie najlepsza? – przyznajemy, może być niełatwo połapać się w tych naszych dietach. Zakładamy, że jeśli tu – na naszej stronie – jesteście, to jesteście weganami, wegetarianami, myślicie o ograniczeniu mięsa lub zwyczajnie jesteście ciekawi roślinnego jedzenia. Wszystkich Was serdecznie witamy Dowiedz się więcej…

4 ciekawe fakty o jedzeniu i o ratowaniu planety

To my, catering roślinny i z okazji #DzieńZiemi nasmarowaliśmy kilka słów o jedzeniu! Zdecydowaliśmy się rozpocząć działalność, bo wiemy, ile dobra niesie za sobą ograniczenie spożycia produktów pochodzenia zwierzęcego. Chcieliśmy i chcemy dzielić się tym z innymi. Chcemy dzielić się tym z Wami! Tak się potoczyło, że jesteśmy już na rynku Dowiedz się więcej…