Wegańska nutella domowa bez cukru – najszybszy i najprostszy przepis

Wegańska nutella domowa

Wegańska nutella domowa to niesamowicie przepyszny czekoladowo-orzechowy krem. Można go używać do smarowania chleba, naleśników, dodawać do płatków owsianych czy kaszy jaglanej. Można go także wyjadać prosto ze słoika! I to bez wyrzutów sumienia! Jeśli w Twoich noworocznych postanowieniach jest ograniczenie cukru, z pewnością polubisz ten przepis. Może być ratunkiem na trudniejsze chwile.

Krem czekoladowo-orzechowy bez cukru

Wegański krem czekoladowy bez cukru składa się jedynie z czterech składników. Jego przygotowanie jest proste i szybkie, zwłaszcza jeśli pominiesz punkt 2, czyli prażenie orzechów. My robiliśmy krem także bez prażenia i wyszedł podobnie smaczny.

Wegański krem czekoladowy z orzechami laskowymi – składniki

  • 120 gramów orzechów laskowych,
  • 80 gramów daktyli
  • 3 łyżki kakao,
  • Mleko roślinne/ woda.
Wegańska Nutella

Jak zrobić wegańską Nutellę?

  1. Daktyle zalej gorącą wodą i odstaw na chwilę, by zmiękły.
  2. Ustaw piekarnik na ok. 180 stopni C. Orzechy przełóż na blachę i piecz ok. 10 minut. Po upieczeniu, przerzuć je na czystą ściereczkę. Gdy będziesz pocierać orzechami o siebie, łupiny orzechów powinny odpaść. Nie przejmuj się, jeśli nie wszystkie orzechy będą całkowicie obrane.
  3. Orzechy przełóż do blendera i zmiksuj na pył. Następnie dodaj daktyle, kakao i płyn (mleko roślinne lub wodę), by uzyskać pożądaną konsystencję.
  4. Gotowy krem przełóż do słoika, przechowuj go w lodówce.

Smacznego!

Zamów online catering wegański i wegetariański: https://tukokoszka.pl/zamowienie/#/

Stosujcie mądrze! Pysznego dnia!

TuKokoszka Dziobała

Wegański Catering | TuKokoszka Dziobała Facebook | TuKokoszka Dziobała Instagram

Podobne wpisy

Dieta

Choroby cywilizacyjne XXI wieku a żywienie – NOWY CYKL

Choroby cywilizacyjne związane są z rozwojem cywilizacji, wiele z nich swą przyczynę upatruje w złych nawykach żywieniowych i siedzącym trybie życia. Do tego dochodzi zanieczyszczona gleba, woda, powietrze oraz produkcja wysoko przetworzonej żywności. Jemy szybko, w pędzie, często gotowe posiłki pełne chemii, sztucznych konserwantów, wypchane po brzegi cukrem i litrami

Więcej »
Przepisy

Wegański słodki stół

Z obserwacji wnioskujemy, że weselny klimat nieustająco trwa. Ostatnio nawet byliśmy na jednym i tak zaczęliśmy się zastanawiać, czy wśród słodkości słodkiego stołu znajdziemy coś wegańskiego. No i znaleźliśmy! Same owoce 🙂W związku z tym pomyśleliśmy, że na bazie naszych słodkich śniadań i deserów stworzymy inspirację na słodki stół w

Więcej »
Dieta

Celiakia – co to? Objawy nietolerancji glutenu, diagnostyka i dieta.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób staje się świadomych wpływu diety na zdrowie i samopoczucie. Dla wielu z nas wybór odpowiednich produktów spożywczych może być wyzwaniem. Szczególnie, gdy mamy do czynienia z nietolerancjami pokarmowymi. Kontynuując serię dotyczącą glutenu, dziś chcemy Wam opowiedzieć o celiakii. Celiakia to choroba autoimmunologiczna, której głównym

Więcej »