Dieta
Picie wody – jak pić wodę, aby nawodnić organizm?
Czy picie wody jest zdrowe? Woda to główny składnik naszego ciała, średnio aż ok. 60% organizmu człowieka składa się z wody. Z wody w 99% składa się ludzki pot, w 97% soki żołądkowe, żółć niezbędna do oczyszczania organizmu z toksyn to 86% wody, a mózg to w 83% też woda. Dowiedz się więcej…