Menu Dieta wegańska pełnowartościowa
Wegańska dieta bez glutenu
Menu – sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy | zdrowy catering dietetyczny
Poniedziałek
19.01.2026
19.01.2026
Wtorek
20.01.2026
20.01.2026
Środa
21.01.2026
21.01.2026
Czwartek
22.01.2026
22.01.2026
Piątek
23.01.2026
23.01.2026
Sobota
24.01.2026
24.01.2026
Niedziela
25.01.2026
25.01.2026
Poniedziałek
19.01.2026
19.01.2026
Śniadanie słodkie: Ciasto Czekoladowe z owocami PEŁNO ( Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Placki z topinamburem PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler
Koktajl: Koktajl ananas banan (Na zimno)
4 posiłek: Boczniaki szarpane na kanapce PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler
Obiad: Makaron z sosem Szpinerskim PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy
Zupa: Zupa Tom kha (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Pasta BezJajeczna z chlebkiem PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Sezam
Wtorek
20.01.2026
20.01.2026
Śniadanie słodkie: Owsianka z porzeczkami PEŁNO (Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Zapiekanka szpinakowa z pieczarkami PEŁNO (Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Orzechy
Koktajl: Koktajl truskawkowy ogórek (Na zimno)
4 posiłek: Quiche z mixem warzyw i zielskiem PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy
Obiad: Bitki w sosie z makaronem, Surówka z selera i marchwi PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy, seler
Zupa: Zupa pieczarkowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Sałatka z warzywami z woka PEŁNO (Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Seler
Środa
21.01.2026
21.01.2026
Śniadanie słodkie: Naleśniki z wiśniami i wegańska śmietanką PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Zapiekany makaron w zielonym pesto PEŁNO (Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Orzechy, sezam
Koktajl: Koktajl czeko koko (Na zimno)
4 posiłek: Warzywa bezSerowe z dipem PEŁNO (Na zimno lub na ciepło)
Alergeny: Orzechy, sezam
Obiad: Frittata z kolorowym ryżem i surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzech
Zupa: Zupa Ziemniaczana (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Fasola BBQ z tortillą, Warzywa grillowane BBQ PEŁNO (Na zimno lub ciepło)
Alergeny: Seler
Czwartek
22.01.2026
22.01.2026
Śniadanie słodkie: Tarta z owocami PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Placki jajo-kalafiorowe PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, seler
Koktajl: Koktajl szpinerski (Na zimno)
4 posiłek: Mango Sticky rice PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Obiad: Kotlet z ziemniaczkami i surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Gorczyca
Zupa: Zupa Ogórkowa Koko (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Pasta ze szpinaku i suszonych pomidorów z pitą PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Seler, Orzechy
Piątek
23.01.2026
23.01.2026
Śniadanie słodkie: Kokosanki z owocami PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Pasta z pieczonych warzyw PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Orzechy
Koktajl: Koktajl zielone love (Na zimno)
4 posiłek: Brownie z musem wiśniowym PEŁNO (Na zimno lub na ciepło)
Alergeny: Orzechy, sezam
Obiad: Zielone Curry z surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Sezam
Zupa: Zupa Brokułowa z koprem (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Placki cukiniowo- cytrynowe z dipem i surówką PEŁNO (Na ciepło lub na zimno)
Alergeny: Seler
Sobota
24.01.2026
24.01.2026
Śniadanie słodkie: Porzeczkowy pudding chia PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Placki z kimchi, Warzywa grillowane PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Koktajl: Koktajl tropiki (Na zimno)
Obiad: Zapiekanka Oberżynka, Sałatka grecka PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Zupa: Zupa wegan Żurek (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Miska rozmaitości PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Seler
Niedziela
25.01.2026
25.01.2026
Śniadanie słodkie: Gryczanka Czekoladowa z musem jabłkowym PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Kaszotto pieczarkowe PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Koktajl: Koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Kluski leniwe z sosem i surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Zupa: Zupa barszcz z uszkami (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Soczewica Aglio Olio PEŁNO (Na ciepło lub na zimno)
Alergeny: Seler, orzechy
Poniedziałek
26.01.2026
26.01.2026
Wtorek
27.01.2026
27.01.2026
Środa
28.01.2026
28.01.2026
Czwartek
29.01.2026
29.01.2026
Piątek
30.01.2026
30.01.2026
Sobota
31.01.2026
31.01.2026
Niedziela
01.02.2026
01.02.2026
Poniedziałek
26.01.2026
26.01.2026
Śniadanie słodkie: Pancakes z owocami i nutellą PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Hummus z suszonych pomidorów, RAW chlebki, warzywa w słupki PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Seler, Sezam
Koktajl porzeczkowy smak (Na zimno)
4 posiłek: Pasztet soczewicowy z warzywami PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Seler
Obiad: Klopsy z sosem pieczarkowym, ziemniakami i surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Zupa: Chowder (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Groszek w sosie koperkowym z pieczonymi warzywami, ogórki kiszone na sałacie PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy
Wtorek
27.01.2026
27.01.2026
Śniadanie słodkie: Tarta z porzeczkami PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Klopsy z sałatką grecką i sosem winegret PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy
Koktajl ananas banan (Na zimno)
4 posiłek: Sałatka kolorowa z kaszą PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Sezam
Obiad: Gulasz z kurkami, kaszą i mizerią PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy
Zupa: Krem zielony (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Makaron z fasolką szparagową PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Sezam
Środa
28.01.2026
28.01.2026
Śniadanie słodkie: Ciastka gryczane z pomarańczą PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy, Orzeszki ziemne
Śniadanie wytrawne: Babeczki ze szpinakiem i jarmużem, sałatka z prażonym groszkiem PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy, Gluten
Koktajl truskawkowy zakręcony (Na zimno)
4 posiłek: Kulki rafaello z owocami PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Orzechy
Obiad: Placki z dynią i koperkiem ze strogonowem, surówka z kiszonego ogórka PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca
Zupa: Zupa fasolowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Hummus śródziemnomorski z pitą, mix warzyw, pasta PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Seler, Sezam
Czwartek
29.01.2026
29.01.2026
Śniadanie słodkie: Ciastka marchewkowe z owocami PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Fuczki z sosem, warzywa grillowane PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Koktajl arbuzowa moc (Na zimno)
4 posiłek: Koko Ramen (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Sezam
Obiad: Risotto z warzywami i bazylią, surówka coleslaw PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy
Zupa: Koko ramen (Na ciepło)
Alergeny: Seler, Sezam
Kolacja: Tosty ze słodkich ziemniaków z szarpanym bakłażanem PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca
Piątek
30.01.2026
30.01.2026
Śniadanie słodkie: Muffiny gruszkowe, pudding porzeczkowy z owocami PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Chlebek gryczany oraz cytrynowa pasta z zielonego groszku PEŁNO (Na zimno)
Alergeny: Gorczyca, Sezam
Koktajl szpinerski (Na zimno)
4 posiłek: Tapioka mango PEŁNO (Na zimno)
Obiad: Falafle z frytkami i surówką z majonezem vegan PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca
Zupa: Barszcz ukraiński (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Fasolka szparagowa w pesto PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Orzechy
Sobota
31.01.2026
31.01.2026
Śniadanie słodkie: Crumble z owocami i PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Kasza guacamole PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Koktajl czeko koko (Na zimno)
Obiad: Kotlety z kopytkami, sosem i surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Orzechy
Zupa: Dhal z soczewicy (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca
Kolacja: Sałatka z ciecierzycy, fasolki szparagowej i suszonych pomidorów z sałatką ze szpinaku i pomidorów PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Niedziela
01.02.2026
01.02.2026
Śniadanie słodkie: Ciastka CzeKoko z owocami PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Orzechy
Śniadanie wytrawne: Placki z kapusty PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca
Koktajl zielono mi (Na zimno)
Obiad: Risotto słodko-kwaśne z surówką PEŁNO (Na ciepło)
Alergeny: Gorczyca, Sezam
Zupa: Kalafiorowa (Na ciepło)
Alergeny: Seler
Kolacja: Zielone curry z surówką PEŁNO (Na ciepło lub zimno)
Alergeny: Gorczyca, Sezam
Podane menu przedstawiają podstawowe warianty diet, nie uwzględniają indywidualnych wykluczeń. Diety różnią się między sobą głównie zawartymi w sobie składnikami.