Lecz się pożywieniem, zadbaj o swoją odporność, zadbaj o zdrowie – o poście warzywno-owocowym.

Ostatnio przedstawialiśmy Wam różne sposoby na oczyszczenie organizmu z wykorzystaniem postu lub głodówki. Jednym z nich był bardzo znany i lubiany post warzywno-owocowy autorstwa dr Ewy Dąbrowskiej. Chcemy dziś powiedzieć o nim nieco więcej!Poniżej mini rozkład artykuły, by ułatwić Wam poruszanie się po nim 😊1. Czym jest post wg dr Więcej…

Czy poszczenie jest bezpieczne i zdrowe? O oczyszczaniu, głodówkach i postach słów kilka

Badania pokazują, że ludzki organizm jest idealnie przystosowany do głodu, wszak nasi przodkowie nierzadko zmagali się z brakiem pożywienia. Dziś niewielu z nas pamięta, czym jest głód ani głodówka lecznicza, nieustanne jedzenie stało się niejako elementem naszej kultury i rozrywki, a coraz rzadziej pełni swą pierwotną rolę – zaspokajanie głodu Więcej…